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- [건강칼럼] 호흡기 질환 빨리 낫는 방법
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날이 추워지면서 호흡기질환(감기, 폐렴 등)을 앓는 사람이 많다. 과거 7일만 아파도 낫던 감기가 2~3달에 걸쳐 약을 먹는 분들이 많을 정도로 후유증을 남...
- 2023-12-28
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- [건강칼럼] 포근한 겨울, 면역력 높이는 습관으로 감기 예방
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감기를 유발하는 바이러스는 200여가지로 알려져 있다. 우리는 살아가면서 여러 감기바이러스에 감염되어 몸살, 기침, 콧물 등 감기증상을 겪고 항체가 형...
- 2023-12-21
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- [건강칼럼] 겨울철 안면마비(구안와사), 초기 집중치료가 중요
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안면신경마비(구안와사)는 7번뇌신경인 안면신경의 손상으로 발생하는 질환으로 한쪽 근육이 마비되어 얼굴 비대칭이 발생하고 귀의 통증, 미각 손상 등...
- 2023-12-14
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- [건강칼럼] 연말연초, 술자리에서 간 건강 지키기
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일년을 무사히 보낸 것을 축하하기 위한 자리가 많아지면서, 숙취와 피로로 고생하는 분들이 많다. 술이 제대로 해독되지 못한 것을 주독(酒毒)이라고 한...
- 2023-12-07
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- [건강칼럼] 재발하는 피부 두드러기, 피부가 아닌 소화기를 살펴야
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피부가 부풀어 오르고 가려움을 유발하는 질환인 두드러기는 외부, 내부의 자극에 의해 혈관 투과성이 증가되면서 발생한다. 외부/내부 자극유발 물질을 ...
- 2023-11-30
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- [건강칼럼] 참을 수 없는 가려움, 겨울철 관리
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날이 추워지면서 가려움을 소호하는 사람들이 많다. 차갑고 건조한 날씨는 피부지방선을 위축시키고 각질층에서 수분을 빼앗아 피부를 건조시켜 가려움을...
- 2023-11-23
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- [건강칼럼] 기승을 부리는 겨울철 감기, 한방치료법
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날이 추워지면서 감기에 걸리는 사람들이 많다. 목이 칼칼하기도 하고, 콧물이 흐르기도 하고, 몇 주째 기침을 하고, 몸살 기운이 있는 등 사람마다 다양한...
- 2023-11-16
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- [건강칼럼] 단풍철 낙상사고 주의보! 도움 되는 생활습관은?
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단풍을 보러 또는 건강을 위해 등산을 하는 분들이 많아지는 가을철이다. 가을부터 겨울까지는 낙상(落傷)사고를 당하는 분들이 많아 주의가 필요하다. 추...
- 2023-11-09
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- [건강칼럼] 체온을 지키고, 건강도 지키자!
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‘체온’은 사람의 건강을 살펴볼 수 있는 건강지표 중 하나다.일반적으로 건강한 사람은 평균 36.5~37℃의 체온을 유지하고, 아이들의 평균체온은 성인보...
- 2023-11-02
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- [건강칼럼] 나의 기분, 소화(消化)에 영향 줄 수 있어
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스트레스를 받거나 긴장된 상태에서 밥을 먹으면 소화가 잘 안된다. 조금만 먹어도 금방 배가 부르고 더부룩해진다. 실제로 마음상태가 위장관의 상태에 ...
- 2023-10-26
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- [건강칼럼] 피로감 높아지는 가을, 안면신경마비 주의
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어느 덧 아침저녁으로는 겉옷일 필요할 만큼 선선해진 가을이다. 환절기에는 온도변화에 적응하느라 인체의 면역력이 떨어지기 쉬운데다 스트레스, 과로,...
- 2023-10-19
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- [건강칼럼] 이유없는 소화불량, 한의학에서 원인을 찾다
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특별한 음식을 먹지 않아도 자주 체하고 소화가 잘 되지 않는 사람들이 있다. 잦은 불편감에 검사를 받아도 이상이 없거나 약간의 위염, 역류성 식도염 진...
- 2023-10-12
한국가요예술원 대구지회 출범…홍종열 초대 지회장 취임
백성흠 독립지사 후손 백태열 씨, 성금 107만 원 기부
대구공업대 평생교육원–달서구파크골프협회 ‘맞손’…생활체육 저변 확대 기대
얼큰·고소·푸짐 삼박자 ‘뼈육수에서 차이가 난다”
[건강칼럼] 봄날의 야외활동, 당신의 관절은 '준비'되었는가
묵묵한 헌신으로 지역을 이끄는 이타관 회장님! 칭찬하고 응원합니다.
