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- [건강칼럼] 냉찜질 vs 온찜질, 어떤 찜질이 효과적일까?
- 외부활동이 많아지는 계절, 통증으로 찜질을 하다 한의원을 찾는 분들이 늘고 있다. 적절한 찜질은 통증을 개선하는데 도움이 되지만, 잘못된 찜질은 오히려 ...
- 2025-06-12
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- [건강칼럼] 이유 모를 피로, 어깨결림, 수면장애…‘자율신경실조증’일 수 있다.
- 춥고 더운 날씨가 반복되는 요즘, 피로감을 느끼는 분들이 많다. 이런 온도변화는 일시적인 피로감을 유발할 수 있으며, 충분한 휴식과 수분 섭취, 균형잡힌 ...
- 2025-06-05
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- [건강칼럼] 건강한 삶을 위해 지켜야 할 ‘근육’
- 사람은 30살이 넘으면서부터 근육이 감소하는 경향을 보인다. 근육의 감소는 신진대사저하로 이어져 피로, 대사질환, 소화기능 저하, 심폐기능 저하로 인한 증...
- 2025-05-29
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- [건강칼럼] 고혈압만큼 주의가 필요한 ‘저혈압’
- 혈압은 건강상태를 알려주는 주요지표 중 하나다. 대부분 고혈압을 조심해야 한다고 알고 있어 혈압이 130대만 나와도 혈압이 높게 나왔다며 걱정을 하는 반면...
- 2025-05-22
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- [건강칼럼] 원인없는 어깨결림 치료, 한의치료법
- 어깨긴장(shoulder m. strain)을 유발하는 대표적인 원인은 ‘잘못된 자세’와 ‘반복적인 사용’에 있다. 여기서의 ‘사용’ 은 무거운 물건을 ...
- 2025-05-15
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- [건강칼럼] 후천지본(後天之本), 소화기능을 개선하는 방법
- 사람이 건강하게 살아가기 위해서는 잘 먹고, 잘 자고, 잘 움직이고, 쉬어야 한다. 그중에서 비위(脾胃)기능은 후천지본이라 하여, 한의학에서는 중요한 기능...
- 2025-05-08
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- [건강칼럼] 귀에서 들리는 불쾌한 소리 이명(耳鳴), 한의학적 접근법은…
- 쉼없이 귀에서 소리가 들린다면 얼마나 불편할지 생각해본 적 있는가. 외부의 소리 자극 없이 귀속에서 느껴지는 소리를 이명(耳鳴, tinnitus)이라 한다. 이명은 ...
- 2025-05-01
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- [건강칼럼] 대상포진, ‘면역력 회복’이 관건!
- 몸 한쪽에 띠를 두른 것처럼 포진이 나타나는 대상포진(帶狀疱疹)은 환절기처럼 면역력이 떨어지기 쉬운 시기 발병하기 쉽다. 면역력 저하로 신경절에 잠복해...
- 2025-04-24
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- [건강칼럼] 깜빡깜빡 건망증! 치매 전조증상?
- 건망증(健忘症)은 스트레스, 피로, 집중력 저하 등에 의해 일시적으로 발생하는 현상인 반면, 치매는 뇌신경세포 손상으로 인지기능장애가 나타난 것으로 서...
- 2025-04-17
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- [건강칼럼] 혀로 보는 건강, 설진(舌診)
- 자신의 혀 상태를 본 기억이 있는가? 혀 위에 하얀 설태가 덮인 사람도 있고, 노란 태가 있는 사람도 있다. 또 돌기가 오돌토돌 올라와 딸기처럼 혀가 보이는 ...
- 2025-04-10
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- [건강칼럼] 알레르기 비염, 한의치료로 개선효과
- 봄이 되면서 여기저기서 훌쩍이는 소리가 들린다. 미세먼지와 꽃가루가 기승을 부리고, 건조한 날씨와 기온 차이로 인한 면역력 저하가 맞물리면서 비염이 다...
- 2025-04-03
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- [건강칼럼] 활동량 많아지는 계절, 낙상 ‘골절’ 주의!
- 옷차림이 가벼워지는 봄, 활동량도 늘어나면서 근육과 뼈의 부상을 입는 사람들이 늘어난다. 넘어짐이 가벼운 타박상, 염좌를 유발하여 통증이 생기기도 하고...
- 2025-03-27
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- "점자는 복지가 아닌 문화"… 김주범 의원, ‘대구 점자문화 진흥 조례안’ 발의
- 대구시의회 김주범 의원(국민의힘·달서구6)이 대표 발의한 「대구광역시 점자문화 진흥에 관한 조례안」이 제317회 정례회 문화복지위원회를 통과하며, 오는 25일 본회의 의결을 앞두고 있다.이번 조례안은 「점자법」의 취지를 지역 차원에서 구체화한 것으로, 시각장애인이 일상 속에서 점자를 자유롭게 활용할 수 있는 환경을 제도..
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- 병원 내 숨은 일꾼들을 위한 감염병 예방 교육 실시
- 대구 달서구(구청장 이태훈)는 지난 구청 2층 대강당에서 환경미화원, 간병인 등 병원 내 비의료 인력을 대상으로 ‘의료관련 감염병 감염관리 교육’을 실시되었다.이번 교육은 감염병 확산을 사전에 차단하고, 환자와 밀접하게 접촉하는 병원 내 기타 종사자들의 현장 대응 역량을 강화하기 위해 마련되었으며, 교육 대상은 감...
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- 달서구에서 피어난 인연… 청춘들의 설렘이 시작됐다
- 대구 달서구(구청장 이태훈)는 지난 13일, 미혼 남녀들의 건전한 만남을 지원하는‘고고(만나go, 결혼하go)미팅’을 개최해 2쌍의 커플이 새롭게 탄생했다고 전했다.‘고고미팅’은 바쁜 직장생활 등으로 이성 간 만남의 기회가 부족한 청춘 남녀들을 위해 달서구가 운영하는 소그룹 맞춤형 만남 프로그램으로, 대표적인 결혼장려...
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- 주민 곁으로 더 가까이, 삶을 품은 월성1동 신청사 개소
- 행정복지·평생교육이 한 공간에서 함께 시작된다대구 달서구(구청장 이태훈)는 지난 16일, 지역 행정·복지·교육 기능이 결합된 복합청사인 ‘월성1동 행정복지센터 및 달서평생학습관’ 신청사 개소식을 개최하고 본격적인 운영에 들어간다고전했다. 이날 행사에는 이태훈 달서구청장을 비롯한 시·구의원, 관계자...
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- "청년이 바꾸는 달성!" 제1차 청년혁신위원회 개최…정책·축제 논의 활발
- 대구 달성군이 청년 중심의 정책 소통과 실현을 위한 2025년 제1차 청년혁신위원회 정기회의를 지난 10일 군청 상황실에서 개최했다.이날 회의에는 최재훈 달성군수를 비롯해 청년혁신위원 18명이 참석했으며, 신규 위원 위촉과 위원장·부위원장 선출, 청년 축제 추진 현황, 청년혁신센터 운영계획 보고 등이 이뤄졌다. 김이석 위원장과 .
병원 내 숨은 일꾼들을 위한 감염병 예방 교육 실시
"점자는 복지가 아닌 문화"… 김주범 의원, ‘대구 점자문화 진흥 조례안’ 발의
달성군 북부노인복지관 증축 개소식 개최
도심을 벗어나 만나는 작은 쉼표 ‘힐링카페’
[건강칼럼] 냉찜질 vs 온찜질, 어떤 찜질이 효과적일까?
푸른방송 고객상담전산팀 정수희 사원 칭찬하고 응원합니다.
