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- [건강칼럼] 사소한 일에도 “욱~”하고 화(火)가 난다면…
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증후군의 일종인 화병은 대한민국 사람이라면 누구나 편하게 사용하는 단어다. 그만큼 많은 사람들이 화가 나는 일에 직면하고 있는데, 이런 분노, 억압된...
- 2024-05-23
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- [건강칼럼] ‘삐끗’한 발목 방치하면, 발목불안정증으로 이어질 수 있어
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봄철 활동이 많아지면서 발을 헛디뎌 발목염좌로 한의원을 내원하는 분들이 많다. 흔히 ‘발을 삐었다’라고 표현하는 발목염좌는 발목관절을 구성하는 ...
- 2024-05-16
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- [건강칼럼] 출산 후 보약(한약)이 중요한 이유
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출산 후 조리가 중요한 것은 선배엄마들의 경험담을 통해 알고 있지만, 현실에서는 산후풍을 겪는 여성들이 많다. 출산연령의 증가와 가족형태 변화로 인...
- 2024-05-09
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- [건강칼럼] 이유 모를 소화불량, 한의학적 변증을 따라 치료해야
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속이 불편하고 소화가 안된다’, ‘입맛이 없고 먹으면 명치께가 더부룩하다’진료실에서 자주 들을 수 있는 증상이다. 소화가 안되고, 조금만 먹어도 더...
- 2024-05-02
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- [건강칼럼] 반복적인 어깨결림 치료, 바른 자세 만들기부터 시작
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어깨와 팔 부위는 다른 관절에 비해 움직임이 자유롭고, 사용량이 많은 부위로 근육의 손상이 자주 일어날 수 있다. 특히 승모근, 견갑거근, 삼각근, 극상...
- 2024-04-25
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- [건강칼럼] 대상포진 후에도 통증이 지속된다면…
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면역력이 떨어지게 되면 인체는 다양한 질환에 노출될 수 있다. 이러한 면역력저하로 인한 질환 중 하나인 대상포진은 수포뿐 아니라 통증으로도 유명한 ...
- 2024-04-18
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- [건강칼럼] 생리가 불규칙하다면, 스트레스 관리도 중요
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가임기 여성이라면 달에 한번 월경을 하게 된다. 월경(月經)은 통증이 없는 여성에게도 냄새나 생리혈이 샐 수 있다는 불안감 등 여러 불편한 상황을 초래...
- 2024-04-11
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- [건강칼럼] 환절기, 알레르기 비염의 특효약 ‘소청룡탕’
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봄은 만발한 벚꽃과 따뜻한 날씨로 즐거운 계절이기도 하지만, 일교차로 인해 감기에 걸리거나 황사, 미세먼지로 비염증상을 호소하는 환자들이 많다. 진...
- 2024-04-04
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- [건강칼럼] 만성피로증후군, 쉬어도 피곤한 이유와 한방치료
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많은 현대인들이 피로와 싸우고 있다. 보통의 피로는 주말동안 충분히 휴식을 취하면 회복이 되는데, 휴식을 취하고 충분히 자도 피로감이 계속되고 커피...
- 2024-03-28
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- [건강칼럼] 여성건강의 지표 ‘월경’, 월경이상 한방치료
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가임기 여성이라면 누구나 주기적으로 ‘생리(월경)’을 겪는다. 월경은 뇌의 시상하부, 뇌하수체와 난소축(HPO)을 따라 분비되는 호르몬의 변화에 따라 나...
- 2024-03-21
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- [건강칼럼] 봄철 야외활동 후 심해진 무릎 관절염, 한방치료법
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날이 따뜻해지면서 등산, 소풍, 꽃구경 등 활동량이 증가하고 있다. 문제는 갑작스러운 활동 추운 겨우내 약해진 근육과 관절에 무리가 오면서 무릎의 불...
- 2024-03-14
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- [건강칼럼] 우리 아이 새학기증후군, 어떻게 관리해야할까?
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만물이 소생하는 봄春, 3월에는 많은 사람들이 새로운 환경을 접한다. 우리 아이들도 예외가 아니다. 방학동안 흐트러진 생활습관이 새학기를 맞이하면서 ...
- 2024-03-07