-
- [길을 묻고 답하다] 참된 스승
-
예로부터 서양의 가정에서는 갓 태어난 아이에게 “좋은 스승을 만나게 해주십시오. 좋은 친구를 만나게 해주십시오. 그리고 좋은 배필을 만나게 해주십...
- 2022-06-23
-
- [건강칼럼] 부족하기 쉬운 영양소, 이렇게 챙기자! (1)
-
우리는 음식을 먹음으로써 인체에 필요한 영양분과 에너지를 공급받게 됩니다. 음식을 과다하게 섭취하게 되면 대사증후군, 심혈관계 질환 등의 위험이 ...
- 2022-06-23
-
- [길을 묻고 답하다] 어느 일기장
-
6월은 호국보훈의 달이다. 이맘때쯤이면 생각나는 글이 있다. 2010년 3월, 공군18전투비행단 105전투대대장으로 순직한 고 오충현 대령(추서 계급)의 생전의 ...
- 2022-06-16
-
- [건강칼럼] 여름철 발생하기 쉬운 소화불량, 원인과 도움이 되는 음식
-
여름이 되면 소화불량, 복통, 설사 등 소화기 증상으로 고생하는 분들이 많습니다. 소화가 제대로 되지 않으니 쉽게 지치고 기운이 없고 짜증과 우울해지...
- 2022-06-16
-
- [길을 묻고 답하다] 마음을 사로잡는 유머
-
상대방의 말 한마디에 자신의 미래가 걸려있는 상황이라면 누구나 긴장하지 않을 수 없다. 그 긴장한 상황에서 상대방의 마음을 움직이기 위해서는 말 한...
- 2022-06-09
-
- [건강칼럼] 냉찜질? 온찜질? 상황별 알맞은 찜질법
-
바깥 활동이 많아지는 계절에는 크고 작은 부상을 당하는 분들이 많습니다. 병원을 가지 못할 때 부상 정도를 줄이고 통증을 완화할 수 있는 쉬운 방법으...
- 2022-06-09
-
- [길을 묻고 답하다] 감동을 주는 위로
-
실의에 빠진 사람을 어떻게 위로해야 그 사람이 용기를 되찾을 수 있을까? 이럴 때는 아무 말도 하지 않고 우울한 표정으로 옆에서 지켜보는 것보다는 무...
- 2022-06-02
-
- [건강칼럼] 종아리에 쥐가 난다면! 전근(轉筋)의 한의학적 치료
-
자다가 종아리에 쥐가 나서 잠에서 깨본 적 있으시죠? 흔히 ‘쥐가 난다’라고 표현하는 이 증상은 근육이 경련을 하는 증상으로 한의학적으로 ‘전근(轉...
- 2022-06-02
-
- [길을 묻고 답하다] 화 잘 풀기
-
화를 내면 몸 안의 호르몬에서 독소(毒素)가 나온다고 한다. 그 독소는 건강에도 치명적이기 때문에 화를 내는 사람은 낙천적인 사람보다 일찍 죽을 확률...
- 2022-05-26
-
- [건강칼럼] 침 매일 맞으면 안좋다? 침에 대한 오해와 진실
-
한약을 짓기 위해서 한의원을 찾는 것 만큼 침치료를 위해서 한의원을 찾는 분들이 많습니다. 그러다보니 침에 관한 다양한 소문들이 많은데요, 몇가지 오...
- 2022-05-26
-
- [길을 묻고 답하다] 행복과 불행
-
인간은 자연 현상을 설명, 예측, 관리하기 위해 자연과학을 발전시켰고 사회현상을 설명, 예측, 관리하기 위해 사회과학을 발전시켜오고 있다. 그런데 자...
- 2022-05-19
-
- [건강칼럼] 발목을 접질렀을 때 이것만 기억하자, RICE!
-
거리두기도 해제되고 날이 따뜻해지면서 바깥 활동을 즐기는 사람들이 많아지고 있습니다. 날이 좋아지면 예쁜 신발을 신고 걷다가, 등산을 하다가, 풋살...
- 2022-05-19
보름달 아래 타오른 희망… 달서구 ‘달배달맞이 축제’ 성황
백성흠 독립지사 후손 백태열 씨, 성금 107만 원 기부
대구공업대 평생교육원–달서구파크골프협회 ‘맞손’…생활체육 저변 확대 기대
얼큰·고소·푸짐 삼박자 ‘뼈육수에서 차이가 난다”
[건강칼럼] 만성피로와 자율신경계, 그리고 한의학적 접근
묵묵한 헌신으로 지역을 이끄는 이타관 회장님! 칭찬하고 응원합니다.
