[건강칼럼] 걷는 즐거음, ‘퇴행성관절염’ 무릎 관리

안녕하세요, 보생조한의원 원장 조현정입니다. 비가 오거나 조금만 걸어도 무릎이 아프다는 분들이 많습니다. 정상적인 무릎관절에는 충격을 흡수하고 부드럽게 움직일 수 있도록 해주는 ‘연골’이 있습니다. 관절을 움직일 때 연골이 조금씩 마모되면서 관절 주변에 염증과 통증을 유발하게 되는데 이를 ‘퇴행성관절염’

[건강칼럼] 봄바람 휘날리며 함께 찾아온 비염

안녕하세요, 보생조한의원 원장 조현정입니다. 꽃들이 만발하는 따뜻한 봄이 되면 유독 고통을 호소하는 사람들이 있습니다. 바로 비염(鼻炎)환자들입니다. 봄바람을 타고 꽃가루, 황사가 불어오는데다, 급격한 온도차이로 인해 비염 증상이 나타나는데다, 요즘은 미세먼지까지 한몫 거들면서 고통을 호소하는 사람들이

[건강칼럼] 내시경은 깨끗, 내 속은 불편 ‘기능성 소화불량’

음식을 잘 먹는 것은 3대 복(福) 중 하나라고 하죠. 한의원에 오는 많은 분들이 ‘나는 원래 소화가 잘 안 되서 위장약을 달고 살아요’ 라고 합니다. 자주 체하고 음식을 조금만 먹어도 속이 더부룩하고, 복부 팽만감, 명치부분에 돌덩이가 있는 것 같은 느낌이 들어 내시경을 받아 봐도 돌아오는 말은 염증‘

[건강칼럼] 나른한 봄날의 불청객, ‘춘곤증(春困證)’

따뜻한 바람이 불고 꽃도 만개를 하는 봄(春)입니다. 겨우내 추위에 움츠렸던 몸을 펴고 활짝 핀 꽃들을 보면 기분도 참 즐겁습니다! 그런데 가벼워진 기분, 옷차림과는 다르게 우리 몸은 자꾸 무겁고 시도 때도 없이 졸음이 쏟아지기도 합니다. 바로 봄의 불청객 ‘춘곤증’입니다.춘곤증은 겨울에서 봄으로 계절이

[건강칼럼] 난임과 임신, 한방 치료의 길

안녕하세요, 보생조한의원 원장 조현정입니다. 우리나라의 출산율은 계속 낮아지며, 2018년에는 OECD 가입국 중 역대 최저를 기록했습니다. 반대로 난임으로 치료받는 인구는 매년 증가 중입니다. 난임과 출산이 국가적인 문제로 대두됨에 따라 정부나 각 지자체 차원에서 다양한 지원정책들이 마련되고 있으며,

[건강칼럼] 콜록콜록 환절기에 찾아오는 손님, 독감

일교차가 커지는 환절기가 되면 독감 환자가 늘어납니다. 우리나라 독감 유행기간은 11월에서 이듬해 5월까지로 보고 있으며, 신학기가 시작되는 3월에는 환자가 반짝 늘어나기도 합니다. 흔히 독감(毒感)이라고 하면 일반 감기보다 심한 ‘독한 감기’라고 생각하는 분들이 많습니다. 그러나 감기와 독감은 전혀 다

[건강칼럼] 경추디스크, 목과 어깨의 통증

안녕하세요, 보생조한의원 원장 조현정입니다.한의원에 오는 많은 환자들은 목과 어깨의 통증을 호소하시는데요, 그 중 한가지 원인인 경추간판장애, 즉 경추디스크(목디스크)에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 경추디스크는 말 그대로 경추와 경추 사이에 있는 추간판의 수핵(디스크)이 파열 또는 빠져나와 신경근 혹은

[건강칼럼] 교통사고 후유증에 대해서~

안녕하세요. 대실한의원 임해원 원장입니다. 교통사고로 한의학적인 치료를 찾는 분이 매해 증가하고 있습니다. 심사평가위원회(심평원)의 각종 자료를 통해서도 이를 쉽게 확인할 수 있는데요. 교통사고에 있어서 양방에서는 수술, 진통제, 물리치료 등의 치료가 시행되고 있고, 한의원에서는 침, 뜸, 한약, 약침,

[건강칼럼] 다이어트 요요현상에 대해서~

안녕하세요. 대실한의원 임해원 원장입니다. 정말 많은 분들이 다이어트에 관심을 가지고 있습니다. 금일은 다이어트 및 요요현상에 대해서 글을 쓰려고 합니다. 많은 사람들이 단순히 미용적인 목적으로 다이어트에 접근을 하고 있고, 단기간에 다이어트를 하려고 시도를 하는데, 대부분이 다이어트를 하는데 실패를 하

[건강칼럼] 미세먼지에 대해서~

안녕하세요. 대실한의원 임해원 원장입니다. 출퇴근할 때 정말 미세먼지가 많은 것을 느낍니다. 바로 앞을 봐도 어쩔 때는 뿌옇게 보일 정도인데요. 미세먼지에 대해서 생각을 해보면, 일단 미세먼지를 코로 들이마시기에 폐를 비롯한 기관지는 안 좋아질 것이라고 생각하는 것은 어렵지 않습니다. 그러나 미세먼지는