[건강칼럼] 기능성소화불량, 방치하지 말고 한방치료

소화가 잘 되지 않아 더부룩하고 체한 느낌이 드는데 검사상에서는 아무런 이상이 없거나 약간의 위염증상만 있다는 진단을 받기도 한다. 이렇게 기질적인 병변이 없음에도 불편감이 있는 경우를 기능성소화불량이라고 한다.기능성소화불량은 명치의 갑갑함, 소화가 되지 않는 듯한 느낌, 잦은 트림 외에도 식욕

[건강칼럼] 건강한 물 마시기, 2L가 독(毒)이 될 수도

최근 외국에서 폭염에 물 2L를 마시고 돌연 사망한 30대 여성의 소식이 전해졌다.하루에 물을 2L를 마시는 것은 건강을 위한 일반상식으로 알려져 있는데, 사망에 이른 까닭은 무엇일까. 사람이 건강을 유지하기 2L수분섭취가 중요하다고 하지만, 땡볕 아래서 몸을 사용하는 사람과 실내에서 움직임 없

[건강칼럼] 땀으로 흘러나가는 한약? 여름철 보약

여름철에 한약을 먹으면 약효가 땀으로 나가기 때문에 효과가 없으니 먹지 않아야한다는 말이 있다. 한의사의 손녀이자 딸로 태어나서 여름철에도 한약을 복용해왔기 때문에 이런 말이 있다는 것을 한의사가 된 뒤에 알게되었는데 생각보다 많은 환자분들이 물어보신다.결론부터 말하지면, 절대 아니다.밥을 먹으

[건강칼럼] 산후풍 예방을 위한, 여름철 산후조리의 중요성

산후조리가 필요하다는 것은 누구나 아는 이야기다. 하지만 어떻게 해야 하는지, 그만큼 중요한 것인지 잘 모르는 경우가 많다. 산후조리의 기본은 ‘혈액순환’과 ‘적절한 휴식’이다. 이러한 이유로 몸을 따뜻하게 하고 꽉 끼는 의복을 피한다. 하지만 여름에는 더위로 인하여 몸을 따뜻하게 유지하기가 힘

[건강칼럼] 무더운 여름 온열질환 주의보! 일사병·열사병 차이는?

수성구 도로의 중앙분리대가 열기에 쓰러지고 역대급 폭염이 기승을 부리고 있다. 이런 더위가 이어지면 온열질환 위험이 높아진다. 온열질환은 크게 일사병과 열사병으로 나눌 수 있다.▶ 일사병(열탈진, Heat exhaustion): 장시간 열에 노출되고 땀과 전해질 손실이 일어나면서 탈진하는 증상이

[건강칼럼] 허리를 숙일 때 통증이 심하다면?

‘허리가 아파요.’ 한마디로 표현이 되지만, 어떤 동작을 할 때 통증이 발생하고 심해지는지에 따라 질환을 유추해볼 수 있다. 만약 허리를 숙일 때 통증이 심하다면 어떤 질환을 의심해볼 수 있을까.허리를 숙일 때 통증을 유발하는 대표적인 질환은 바로 허리디스크라고 불리는 ‘추간판탈출증’이다. 허리

[건강칼럼] 새벽에 속이 쓰리고 시린, 위산과다 원인과 관리

맵고 짜게 먹고 빈속에 커피를 자주 마시는 한국 사람들에게 ‘속쓰림’증상은 어찌 보면 빨리 발생하냐 늦게 발생하냐의 차이만 있을 뿐 누구나 한번씩은 겪는 증상이다. 건강한 사람들도 공복이 길게 유지되는 새벽에는 위산으로 인하여 위점막이 자극을 받게 되는데, 평상시 위염이 심하거나 위장점막이 얇은

[건강칼럼] 물놀이 후 발생하는 귀의 통증, 외이도염

여름이 되면 계곡으로 워터파크로 물놀이를 떠나는 사람들이 많다. 신나게 놀고 난 뒤 갑자기 귀의 가려움과 통증으로 병원을 찾는 분들이 많은데, 여름철 잘 발생하는 외이도염에 대해 알아보자.귓바퀴에서 고막에 이르는 부위에 생긴 염증성 질환을 외이도염이라고 한다. 외이는 기름샘, 귀지샘, 털주머니가

[건강칼럼] 무더운 여름, 여름철 보약으로 원기보충!

뜨거운 태양과 습한 공기로 거리에 나서기만 해도 땀이 흐른다. 물을 잘 먹지 않는 사람들도 갈증을 느끼며 시원한 음료를 찾고 에어컨, 선풍기 앞에 앉아 땀을 시키게 된다. 여름철 덥고 습한 날씨 탓에 여름철 질환을 앓게 되는데, 여름철에 유행하는 질환은 크게 2가지로 나눌 수 있다.첫 번째는 더

[건강칼럼] 물놀이 후 발생하는 귀의 통증 '외이도염'

여름이 되면 계곡으로 워터파크로 물놀이를 떠나는 사람들이 많다. 신나게 놀고 난 뒤 갑자기 귀의 가려움과 통증으로 병원을 찾는 분들이 많은데, 여름철 잘 발생하는 ‘외이도염’에 대해 알아보자.귓바퀴에서 고막에 이르는 부위에 생긴 염증성 질환을 ‘외이도염’이라고 한다. 외이는 기름샘, 귀지샘, 털