[건강칼럼] 재발하는 피부 두드러기, 피부가 아닌 소화기를 살펴야

피부가 부풀어 오르고 가려움을 유발하는 질환인 두드러기는 외부, 내부의 자극에 의해 혈관 투과성이 증가되면서 발생한다. 외부/내부 자극유발 물질을 알러젠이라고 하며, 급격한 온도변화, 물리적 자극, 운동, 약물(비타민, 소염진통제, 항생제 등), 식품, 식품첨가제 등이 있다.두드러기는 흔한 질환

[건강칼럼] 참을 수 없는 가려움, 겨울철 관리

날이 추워지면서 가려움을 소호하는 사람들이 많다. 차갑고 건조한 날씨는 피부지방선을 위축시키고 각질층에서 수분을 빼앗아 피부를 건조시켜 가려움을 유발한다. 건조한 날씨는 아토피나 습진 등 피부질환을 악화시키기도 한다. 가려움은 겨울철 날씨에 의한 피부건조에 의해 발생할 수 있지만, 스트레스, 면역

[건강칼럼] 기승을 부리는 겨울철 감기, 한방치료법

날이 추워지면서 감기에 걸리는 사람들이 많다. 목이 칼칼하기도 하고, 콧물이 흐르기도 하고, 몇 주째 기침을 하고, 몸살 기운이 있는 등 사람마다 다양한 증상을 호소하며 한의원을 내원한다.감기바이러스가 인체에 침입해 감염을 일으키면 발열, 오한, 기침, 가래, 콧물 등 우리가 아는 감기 증상이

[건강칼럼] 단풍철 낙상사고 주의보! 도움 되는 생활습관은?

단풍을 보러 또는 건강을 위해 등산을 하는 분들이 많아지는 가을철이다. 가을부터 겨울까지는 낙상(落傷)사고를 당하는 분들이 많아 주의가 필요하다. 추운 날씨에 옷은 두꺼워져 몸이 둔해지고 체표면 온도가 떨어지면서 관절과 인대가 굳어 작은 충격에도 손상을 입게 된다.특히 여성들의 경우, 골다공증·

[건강칼럼] 체온을 지키고, 건강도 지키자!

‘체온’은 사람의 건강을 살펴볼 수 있는 건강지표 중 하나다.일반적으로 건강한 사람은 평균 36.5~37℃의 체온을 유지하고, 아이들의 평균체온은 성인보다 높고 나이가 들수록 평균체온이 낮아진다. 적정체온을 유지하는 것은 면역기능이 원활하게 이루어지고, 적절한 혈액순환과 신진대사가 이루어지고 있

[건강칼럼] 나의 기분, 소화(消化)에 영향 줄 수 있어

스트레스를 받거나 긴장된 상태에서 밥을 먹으면 소화가 잘 안된다. 조금만 먹어도 금방 배가 부르고 더부룩해진다. 실제로 마음상태가 위장관의 상태에 영향을 끼친다. 스트레스를 받으면 교감신경계가 활성화되어 입맛도 없고 소화가 잘 되지 않으며, 심지어 체하기까지 한다.실제로 많은 환자분들이 스트레스

[건강칼럼] 피로감 높아지는 가을, 안면신경마비 주의

어느 덧 아침저녁으로는 겉옷일 필요할 만큼 선선해진 가을이다. 환절기에는 온도변화에 적응하느라 인체의 면역력이 떨어지기 쉬운데다 스트레스, 과로, 영양불균형 등이 겹치게 되면서 감기나 코로나 등의 감염에 쉽게 노출된다. ‘안면신경마비’ 역시 환절기에 호발한다.‘안면신경마비’는 입과 눈 주변의 근

[건강칼럼] 이유없는 소화불량, 한의학에서 원인을 찾다

특별한 음식을 먹지 않아도 자주 체하고 소화가 잘 되지 않는 사람들이 있다. 잦은 불편감에 검사를 받아도 이상이 없거나 약간의 위염, 역류성 식도염 진단을 받고 약을 먹어도 잘 호전되지 않는다. 이런 기질적 병변이 없는데도 환자가 불편감을 호소하는 경우 ‘기능성소화불량’이라고 한다. 명치의 갑갑

[건강칼럼] 명절 허리통증, 참지 말고 초기에 치료

명절증후군이라는 용어가 있을 정도로 명절연휴를 보내고 나면 손목과 허리통증, 소화불량 등 다양한 증상으로 고생하는 경우가 많다. 명절 음식을 준비하느라, 운전하느라 장시간 같은 자세를 유지하는 것은 관절에 무리를 주기 때문이다.명절을 보낸 뒤 허리통증이 발생했다면, 시간이 지나며 나아지길 기다리

[건강칼럼] 밤잠 설치는 어깨통증, 오십견인가요?

다치거나 무리한 기억이 없는데, 어느 날 갑자기 어깨가 아프고 통증으로 팔을 위로 들어 올리기가 어려워 머리감기, 옷입기 등 일상생활에 불편함이 생긴다면 오십견을 의심해볼 수 있다.주로 50대에 발병하기 때문에 오십견(五十肩)이란 별명이 있는 이 질환의 정확한 병명은 ‘유착성관절낭염(adhesi