[건강칼럼] 시원하게 마시는 여름철보약, 생맥산(生脈散)

장마가 끝나고 본격적인 더위가 시작한 8월, 본원을 방문하는 환자분들의 얼굴과 몸에도 땀이 가득하다. 날이 더워지면 우리 몸은 체온을 낮추기 위해서 땀을 낸다. 하지만 정상적인 발한(發汗)기능이 작동하더라도 체력이 떨어지는 사람들이나 지나치게 땀이 나는 사람들은 땀이 난 뒤 기력이 떨어지거나 어

[건강칼럼] 무더운 여름, 늘어나는 소화기 질환 주의

더위가 지속도면 늘어나는 환자들이 있다. 바로 소화기 환자다.날이 더워지면 식욕은 떨어지고 피로감이 심해지며, 과도한 냉방으로 몸은 차가운 환경에 노출된다. 더위로 음식을 하기 힘들고 입맛이 없으니 면처럼 조리가 쉬운 음식을 먹게 되고 아이스크림, 아이스아메리카노, 냉장과일처럼 차갑고 시원한 음

[건강칼럼] 혀로 보는 건강상태, 당신의 혀는 무슨 색인가요?

혀를 통해 건강상태를 진찰하는 방식을 설진(舌診)이라고 한다. 혀의 색, 모양, 설태색과 양 등을 종합적으로 판단하여 건강상태를 확인하는데, 건강한 상태의 혀는 선홍색을 띄며, 약간의 설태가 있는 상태다.혀에는 혈관이 풍부하여 혀의 색으로 혈액순환상태를 확인할 수 있다. 혈허(血虛), 즉 피의

[건강칼럼] 가슴이 붓고 감정변화가 심해지는 생리전증후군, 한의학적 치료

여성의 건강을 나타내는 대표적 지표 ‘생리(월경)’하지만 많은 여성이 생리통과 생리전증후군으로 고생을 한다. 생리 7~10일 전부터 신체적, 정신적 이상 증상을 나는 생리전·월경전증후군(Pre Menstrual Syndrome, PMS)은 여성마다 다른 증상과 강도로 나타난다. 생리전증후군의 대

[건강칼럼] 무더운 여름, 온열질환 주의!

지난해보다 더울거라는 올해, 같은 기간대비 온열질환자가 2배 늘었다고 한다. 온열질환이란 더위에 노출되어 발생하는 질환으로 크게 일사병과 열사병이 있다.▶일사병(열탈진, Heat exhaustion): 장시간 열에 노출되고 땀과 전해질 손실이 일어나면서 탈진하는 증상이다. 다한(多汗), 어지러움

[건강칼럼] 발목염좌 응급처치 RICE!

외부활동이 많아지면서 발목을 다치는 분들이 많다. 흔히 ‘발을 삐었다’, ‘접질렀다’라고 표현하는 발목염좌는 순간적인 충격으로 발목관절이 가동범위를 넘어서게 되고, 인대와 근육 등이 손상되어 염증으로 인한 통증, 부종, 가동범위 제한 등의 증상을 나타낸다.보행이 어려울 정도로 통증이 있다면 바로

[건강칼럼] 여름 밤의 불청객, 다리 쥐 내림의 원인

더위가 기승을 부리고 있다. 잠이라도 푹 자서 몸을 회복해야 하는데, 갑자기 다리에 쥐가 나서 밤잠을 설치기도 하고, 낮까지 통증이 이어져 고통을 호소하는 분들이 있다. 종아리에 쥐가 나는 원인은 무엇일까?쥐(Cramp)는 근육이 불수의적으로 수축하는 증상을 말하며, 종아리에서 많이 발생하지만,

[건강칼럼] 응급질환 뇌졸중, 알아둬야 할 전조증상은?

★ F(face): 얼굴 이상감각/비대칭★ A(Arms): 한쪽 팔다리의 이상감각, 마비증상★ S(Speech): 말이 어눌하고 발음이 잘되지 않음★ T(Time): 3시간 이내 응급실 방문 뇌졸중 환자는 지난 10년 사이 9.5% 증가했다.뇌졸중은 뇌혈관이 막혀거나 터져 뇌조직이 손상되어

[건강칼럼] 비와 함께 심해지는 비염, 점막면역력 강화를 통해 완화

코는 먼지나 세균을 걸러주는 필터 역할을 한다. 재채기, 콧물 등의 면역반응을 통해서 몸 밖으로 이물질을 배설하게 되는데, 일상생활요인에 의해 코점막이 과민하게 면역반응을 일으키는 것을 알레르기 비염(Allergic Rhinitis)이라고 한다.알레르기 비염은 알레르기 유발물질(항원)이 코점막의

[건강칼럼] 교통사고 후 후유증, 한의원 치료가 도움 될 수 있어

날이 좋아지고 외부활동이 늘어나는 만큼 교통사고를 겪는 분들도 늘어난다. 큰 사고의 경우 즉각적인 치료를 받지만, 겉으로 보이는 외상이 없다면 대수롭지 않게 여겨 몇일 뒤 생기는 후유증으로 고생하기도 한다.대표적인 교통사고 후유증으로는 어깨 통증, 요통, 두통, 구토, 어지러움, 가슴 두근거림,