[길을 묻고 답하다] 행복의 문을 여는 열쇠, 인연

우리는 인생을 살아가면서 수없이 많은 사람을 만나고 인연을 맺는다. 그리고 그 인연으로 인하여 행복해질 수도, 그렇지 않을 수도 있다. 따라서 인연은 우리 인생에 있어서 행복과 불행을 가르는 중요한 열쇠(KEY)가 될 수 있다. 여기서 K(Keep)는 인연은 만들어 가고 이를 잘 유지시켜 나가는 것이라는

[건강칼럼] 어깨와 손이 저릿하다면? 흉곽출구증후군

안녕하세요, 보생조한의원 원장 조현정입니다. 장시간 컴퓨터와 핸드폰을 사용하면서 어깨의 뻐근한 통증을 느끼는 분들이 많으시죠. 어깨의 묵직한 통증을 넘어서 손까지 저린 분이라면 흉곽출구증후군(TOS, Thoracic Outlet syndrome)을 의심해볼 수 있습니다.흉곽출구증후군이란 여러 원인으로 인

[내 고장 문화유적 탐방] 88. 예천은 삼강나루, 대구는 사문진나루

1) 프롤로그최근 예천하면 떠오르는 유명관광지가 한 곳 있다. 바로 예천군 풍양면 삼강리 삼강주막이다. 삼강주막은 낙동강, 내성천, 금천 세 물줄기가 만나는 삼강나루에 복원된 전통주막이다. 지금의 삼강주막은 2대 주모였던 고유옥연 할머니가 세상을 뜬 2005년 이후 버려져 있던 것을 2007년 복원하여

[건강칼럼] 찬바람 살살 불기 시작하면 걱정되는 ‘수족냉증’

안녕하세요, 보생조한의원 원장 조현정입니다. 태풍 미탁이 다녀간 뒤 날씨가 한층 선선해졌는데요, 찬바람이 불기시작하면 수족냉증(手足冷症)이 있는 분들은 걱정이 시작됩니다. 수족냉증은 말 그대로 손 또는 발이 차가워지고 이로 인해 일상생활에 불편함을 느끼는 질병으로 일반적으로 추위를 느끼지 않을 만한 온도

[내 고장 문화유적 탐방] 87. 돌로 만든 비각(碑閣)을 보셨나요?

1) 프롤로그문화유적탐방을 하다보면 종종 ‘(신도)비각’이니 ‘정려각’이니 하는 것들을 만나게 된다. 익히 알다시피 비각은 비를 보호하기 위해 지은 건축물이고, 정려각은 정려를 보호하기 위해 지은 건축물이다. 이 두 건축물은 보호해야하는 대상의 크기가 크지 않으므로 대체로 작고 아담한 크기의 전통목조건축

[건강칼럼] 여성에게 흔하게 발생하는 질환, 자궁근종

안녕하세요, 보생조한의원 원장 조현정입니다. 가임기 여성 25~40%에서 발생할 정도로 흔한 양성종양인 ‘자궁근종’은 자궁 평활근이 비정상적으로 증식하는 질환으로 주로 35~40세에 많이 발생합니다. 근종이 생긴 위치에 따라서 점막하근종, 근내근종, 장막하근종으로 나눌 수 있으며, 대부분 증상이 없거나

[내 고장 문화유적 탐방] 86. 왜적들도 감동했다, 사효굴(四孝窟)

1) 프롤로그비슬산 서쪽 유가읍 양리에는 천년고찰 유가사가 있다. 유가사는 용연사·대견사 등과 더불어 비슬산의 불교유적을 대표하는 사찰 중 한 곳이다. 그런데 이 유가사로 가는 국도변에 ‘사효굴(四孝窟)’ 혹은 ‘사효자굴(四孝子窟)’로 불리는 유적이 한 곳 있다. 이번에는 앞서 살펴본 ‘현풍곽씨12정려각

[건강칼럼] 내 몸 수분대사 이상신호, 부종(浮腫)

안녕하세요. 보생조한의원 원장 조현정입니다. 저녁 늦게 라면을 먹고 난 다음날 얼굴이 퉁퉁 부어본 경험 있으시죠? 우리 몸의 70%는 수분으로 이루어져 있으며 세포 안팎에 존재하고 있습니다. 세포 외 수분 중 25%는 혈관 내에, 75%는 혈관 밖에 존재하고 있는데, 어떤 이유로든 수분대사가 제대로 이루

[내 고장 문화유적 탐방] 85. 용생구자설(龍生九子說)을 아시나요?

1) 프롤로그며칠 전 도동서원에서 해설사로 근무를 하던 중에 있었던 일이다. 지역의 한 도서관 교양강좌반에서 문화탐방을 왔다. 해설을 마무리할 즈음 여성 한 분이 질문을 했다. “선생님! 서원 앞에 있는 큰 비석 아래에 조각되어 있는 동물이 거북이에요, 용이에요?” 종종 듣는 질문이다. 이 질문에 대한

[건강칼럼] 건강하게 물 마시기

안녕하세요, 보생조한의원 원장 조현정입니다. 물을 챙겨먹는 것이 우리 몸을 건강하게 한다는 정보를 듣고 물을 마시려고 노력하는 분들이 늘어가고 있습니다. 물을 마시는 것이 왜 우리 몸에 중요하며, 어떻게 먹는 것이 좋을까요.물 없이 견딜 수 있는 시간은 3일이라고 합니다. 우리 몸의 70%는 물로 이루어