[건강칼럼] 천식, 면역력을 길러 관리하자

코로나19로 인해 재채기만 해도 주변의 눈초리를 받게 됩니다. 원래도 호흡기가 좋지 않아 기침을 자주 하던 분들이나 천식, 비염, 역류성 식도염 등 기저질환을 갖고 있던 분들은 외출할 때마다 눈치를 보게 되고 심지어 외출을 하지 않는 분들도 늘어가고 있다. 천식이란 기관지가 특정 물질에 민감하

[내 고장 문화유적 탐방] 131. 김곽양수재(金郭兩秀才)의 정자, 대양정

1) 프롤로그 앞서 우리는 조선말 현풍군 관아 부속건물로 현재 유일하게 남아 있는 원호루를 살펴보았다. 『현풍현읍지』(1786년)와 『현풍군읍지』(1899년)에 등재되어 있는 현풍군 관아건물과 누정 중 지금까지 남아 있는 것은 관아부속 누정인 원호루와 서흥김씨 문중의 관수정·낙고정사 그리고 서

[길을 묻고 답하다] 직업 선택

우리는 인생을 살아가면서 수 많은 선택을 하게 되는데, 그 중에서 직업을 선택하는 것은 대단히 중요하다고 할 수 있다. 직업을 선택할 때는 부모와 친구, 선생님 등의 조언을 통해 다양한 요소들을 고려하여 고민하게 되지만 모든 요소를 충족시킬 수는 없기 때문에 행복한 삶을 위해서는 꼭 필요한 고려

[목요단상_木曜斷想] 문화란 무엇인가

문화를 한 마디로 정의하는 것은 매우 어렵다. 많은 사회과학 문헌에서 문화의 정의를 접할 수 있지만, 문화는 그것을 말하는 사람의 수만큼이나 다양하고 복합적이며 구분하기도 쉽지 않다고 한다. 문화는 예술적 가치를 따져 고급·중급문화로 나누기도 하고 수용되는 특징에 따라 민족·대중문화로 나누기도

[건강칼럼] 젊은 사람은 혈압에서 안전할까?

고혈압이라고 하면 50대 이상에서 걱정해야하는 병이라고 생각하기 쉽다. 하지만 불규칙한 식생활습관, 가족력 등으로 인해 2-30대에서도 고혈압을 갖고 있는 경우가 많다. 최근 30세 이상 유병률은 28.3%(2018년)로 점점 증가 추세에 있다. 수축기 혈압 120, 이완기 혈압 80mmHg미

[내 고장 문화유적 탐방] 130. 현풍관아 부속건물 원호루와 현풍군수 홍필주

1) 프롤로그 지금의 현풍·유가·논공 일원은 신라시대에 추량화현 또는 삼량화현으로, 구지 일원은 구지산 부곡으로 불렸다. 이 네 지역은 고려시대에 현풍현이 되어 조선시대 내내 현풍현으로 불리다가, 조선말인 1896년(고종 33) 대구부 현풍군이 됐다. 현풍현의 중심은 지금의 현풍읍이었다.

[길을 묻고 답하다] 직업

부모님으로부터 엄청난 재산을 물려받지 않은 이상 현대사회를 살아가기 위해서는 일을 안 하고, 직업 없이 살 수는 없다. 재산을 물려 받았다고 하더라도 직업이 없다면 행복해지기가 어렵다. 우리가 직업에서 얻을 수 있는 것은 ‘돈’ 외에 더 많은 가치들이 있기 때문이다. 직업은 어떤 의미이며 어떤

[목요단상_木曜斷想] 비우고 채우며

책장 정리를 했다. 빛바랜 소설, 시집, 교양서, 어학사전 등등 책장에 잠들어 있던 책들이 쏟아져 나왔다. 책장 속에 있었음에도 먼지도 약간은 묻어 나왔다. 책을 읽으면 책에 먼지가 쌓이지 않는다고 하는데 왜 먼지가 쌓일 정도로 버리지 않았을까 생각하면서 오랫동안 보지 않았던 책들은 버리고 최근

[건강칼럼] 가운데 손가락이 터질 것처럼 저려요

손가락이 터질 듯이 아프고 저린 느낌을 호소하는 사람들이 있다. 특별하게 다친 것도 없는 것 같은데 어느 순간 혈액순환이 잘 되지 않는 듯 저림이 심해지고 주물러주고 찜질을 해도 크게 호전되지 않아 한의원을 찾는 사람들이 있다. 손가락의 저린 증상은 목(경추 디스크), 수근관 증후군, 혈액순환

[내 고장 문화유적 탐방] 129. 파평윤씨 신당문중 성지, 일우재

1) 프롤로그 우리 고장 달서구와 달성군은 금호강과 낙동강을 끼고 있다. 낙동강은 남한에서 가장 긴 강이요, 금호강은 내성천에 이은 낙동강 제2지류이자 대구를 대표하는 강이다. 우리나라를 대표하는 강과 대구를 대표하는 강이 만나는 우리 고장은 인문지리나 자연지리적으로 볼 때 매우 특별한 지역이라