[건강칼럼] 봄철 ‘식중독’ 주의!

봄이 되면서 ‘식중독’ 증상으로 내원하는 환자들이 많다. 식중독이란 오염된 음식을 먹고 발생하는 질환을 말하며, 대표적인 증상은 복통, 설사, 발열 등이다. 오염된 음식이 들어오게 되면 우리 몸에선 이를 빨리 제거하기 위해 구토 또는 설사라는 방법을 통해 체외로 배출시킨다. 대부분의 경우 특별한

[내 고장 문화유적 탐방] 165. 420년 전 ‘금호선사선유’와 선사재·부강정

1) 프롤로그 앞서 우리는 3회에 걸쳐 우리 고장 수남·운림·와룡산구곡에 대해 알아보았다. 그런데 옛 선비들은 구곡문화 외에도 인문학적 관점에서 자연을 향유한 문화가 더 있었다. ‘동천·누정·선유·유산’ 문화가 그것이다. 동천(洞天)은 세상과 격리된 은거지를, 누정은 아름다운 자연과 누정

[길을 묻고 답하다] 올바른 처신

요즘 학폭이나 ‘미투’ 등의 문제로 논란이 많다. 이와 관련하여 처신을 잘못 하여 낭패를 본 경우도 많지만 이에 대한 절제를 잘하여 성공한 사례도 있다. 통문관지(通文館志)에 전해지고 있는 조선 선조 때 역관(譯官) 홍순언(洪純彦)이 그 좋은 본보기다. 그는 북경에 통역관으로 갔다가 하루는 술

[건강칼럼] 다낭성난소증후군(PCOS)의 한의학적 치료

다낭성 난소증후군(polycystic ovary syndrome, pcos)은 가임기 여성의 5~10%에서 발생하는 흔한 내분비질환으로 다음과 같은 증상이 나타난다. □ 초음파상 다낭성 난소 소견 □ 고안드로겐혈증으로 인한 증상 : 여드름, 조모증, 남성형 탈모 □ 만성무배란 증상 : 희

[내 고장 문화유적 탐방] 164. 우리 고장 구곡(九曲) 문화(3) ‘와룡산구곡’

1) 와룡산에서 금호강을 바라보며 와룡산구곡(臥龍山九曲)은 근대 인물인 학암(鶴菴) 신성섭[申聖燮·1882~1959] 선생이 설정하고 경영했던 구곡이다. 와룡산은 대구광역시 달서구 성서와 달성군 다사읍에 걸쳐 있는 산으로 북쪽으로 금호강에 맞닿아 있다. 와룡산 용머리 정상에 오르면 북쪽으로 금호

[길을 묻고 답하다] 근력운동 예찬

건강관리와 관련하여 나는 근력운동(헬스) 예찬론자다. 무엇보다도 근력운동을 하면 그 결과가 우리 몸의 구석구석에 가시적인 ‘증거’를 남긴다는 것이다. 근력운동을 6개월 이상 꾸준히 하면 신체의 각 부위에 근육이 생기는 것을 확인할 수 있다. 특히, 내 나이에 복부에 식스팩이 생겼다고 하면 아마

[건강칼럼] 침묵의 살인자 ‘고혈압’, 범위와 관리법

한의원이나 다른 질병으로 병원에 가면 혈압계를 만날 수 있다. 측정 하라고 해서 하긴 하는데, 내 혈압이 정상인지 관리를 해야 하는 수치인지 알쏭달쏭하기만 하다. 대한고혈압학회의 분류(2018)에 따르면 수축기 혈압 120mmHg이하 그리고 이완기 혈압이 80mmHg이하인 경우를 정상이라고 한다

[내 고장 문화유적 탐방] 163. 우리 고장 구곡(九曲) 문화(2) ‘운림구곡’

1) 사문진에서 사양정사까지, 운림구곡 운림구곡(雲林九曲)은 조선후기 대구를 대표하는 문신이자 학자였던 경도재(景陶齋) 우성규[禹成圭·1830~1905] 선생이 설정하고 경영한 구곡이다. 선생은 낙동강·금호강·진천천이 만나는 사문진에서 대구 북구 사수동까지 금호강을 거슬러 올라가면서 구곡을 설정

[길을 묻고 답하다] 건강을 위하여

건강관리는 그 무엇보다도 중요하다. 옛말에도 “건강은 인생의 주춧돌이요, 기초 자본이다”라고 했다. 돈을 잃어버리면 인생의 적은 것을 잃는 것이고, 명예와 신용을 잃어버리는 것은 인생의 많은 것을 잃는 것이며, 건강을 잃어버리는 것은 인생의 전부를 잃는 것이라는 말이 있다. 건강하지 못하면 정신

[건강칼럼] 환절기의 불청객 ‘안면신경마비’, 한의학 치료가 큰 도움

낮에는 봄기운이 완연하고 밤에는 쌀쌀한 날씨가 지속되고 있다. 이런 환절기에는 감기와 같은 호흡기 질환에 주의를 기울이게 된다. 하지만 또 하나 조심해야할 질환이 있다. 바로 안면신경마비(facial nerve palsy)다. 한의학에서 ‘구안와사(口眼喎斜)’로 불리는 안면신경마비는 얼굴의 신경